Maja Biel ist bekannt aus:
Expertinnen für Essstörungen
Wir sind für dich da, wenn das Thema Essen belastet.
Wenn sich alles irgendwie falsch anfühlt und Essen nur noch mit Druck und Schuld verbunden ist, sind wir für dich da. Als Ernährungstherapeutinnen für Essstörungen und Essverhalten kennen wir Wege da raus.
Ob du gerade erst spürst, dass du Hilfe brauchst, oder du schon länger mit einer Essstörung lebst: Wir stehen dir mit fachlicher Expertise, Verständnis und Erfahrung zur Seite.
Wenn essen belastet
Damit bist du nicht allein
Schwierige Gedanken und Gefühle zum Essen können im Alltag viel Raum einnehmen und das Leben stark belasten. Wir helfen dir, neue Wege zu finden.
Schuldgefühle nach dem Essen?
Unsicher, was richtig oder falsch ist?
Gedanken kreisen nur ums Essen?
Regeln und Verbote?
Kein Gefühl mehr fürs Essen?
Vergleiche mit anderen?
So unterstützen wir dich
Ernährungstherapie als Hilfe
Ernährungstherapie hilft, Schritt für Schritt ein gesundes Essverhalten aufzubauen und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.
"Auch die schwierigsten Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zum Essen und dem Körper können sich verändern. Das erleben wir immer wieder."
Verlässliches Ernährungswissen
Persönliche Esspläne als Rahmen
Strategien, um Neues umzusetzen
Tools für schwierige Momente
Sicherer Raum für Gedanken und Gefühle
Ernährungstherapie
Bei diesen Themen begleiten wir dich:
Unsere Online-Praxis für Ernährungstherapie ist spezialisiert auf Themen rund ums Essverhalten. Gemeinsam arbeiten wir nicht nur an deiner Ernährung, sondern auch an deinen Verhaltens- und Denkmustern. Denn nur so, kannst du langfristig Veränderungen erreichen.
Essstörung
In der Ernährungstherapie lernst du, wieder sicher und flexibel mit dem Essen umzugehen.
Anorexie, Bulimie, Orthorexie
Binge-Eating-Disorder
Atypische Essstörung u.a.
Emotionales Essen
In der Ernährungstherapie lernst du, dein Essverhalten zu verstehen und es zu verändern.
Stress-Essen
Essanfälle
Überessen
Ständige Diäten
In der Ernährungstherapie lernst du, Lösungen kennen, die dauerhaft umsetzbar sind.
Abnehmen als Dauer-Thema
Jojo-Effekt
Adipositas, Insulinresistenz u.a. Diagnosen
Auch bei weiteren Diagnosen und Symptomen bieten wir Hilfe: u.a. Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden, Adipositas. Insulinresistenz, Fettleber, Lipödem, PCOS, Diabetes Typ 2, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa.
Die Therapeutinnen
Spezialisierte Ernährungstherapie
Unsere tägliche Arbeit und dazu unsere Herzensangelegenheit ist es, Menschen auf dem Weg zu einem gesunden Umgang mit Essen und Ernährung zu begleiten.
Ernährungswissenschaftlerinnen
Wir sind studierte Ernährungswissenschaftlerinnen mit verlässlichem Fachwissen.
Schwerpunkt Essstörungen
Unsere Praxis ist auf Schwierigkeiten im Essverhalten spezialisiert.
Zertifiziert von DGE, VDOE und VDD
Als qualifizierte Ernährungsberaterinnen sind wir von Fachverbänden zertifiziert.
Von Krankenkassen bezuschusst
Hier findest du alle Informationen zum Krankenkassen-Zuschuss.
Das therapiekonzept
Das beinhaltet unsere Ernährungstherapie
Deine Therapeutin begleitet dich mit regelmäßigen Terminen zur Ernährungstherapie. Auch zwischen den Terminen stehen wir dir bei Herausforderungen zur Seite. Zusätzlich kannst du von einer unterstützenden Gruppe profitieren.
1:1 Online-Ernährungstherapie
Die Ernährungstherapie mit deiner Therapeutin findet alle ein bis vier Wochen in Form von Videocalls statt.
Individuelle Therapiedauer
Wir bieten Therapien von 3, 6 und 12 Monaten. Gemeinsam schauen wir, welches Modell für dich und dein Anliegen passt.
Online-Gruppe
In der Gruppe mit Maja lernst du wertvolle Tools z.B. um mit Gedanken und Gefühlen umzugehen.
SOS E-Mails
Wenn du schnelle Unterstützung brauchst, sind unsere Therapeutinnen zwischen den Terminen per E-Mail für dich da.
SOS Telefonate
Manchmal hilft ein kurzes Gespräch am besten. Bei Herausforderungen stehen wir dir auch telefonisch zur Seite.
Krankenkassen-Zuschuss
Mit einer ärztlich bestätigten Diagnose wird deine Ernährungstherapie bezuschusst.
Online-Ernährungstherapie
Die nächsten Schritte
Anfrage senden
Du füllst das Kontaktformular aus und wir schauen, welche Therapeutin am besten zu dir und deinem Anliegen passt. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei dir.
Termin vereinbaren
Du bekommst eine Rückmeldung per E-Mail von uns. Über den enthaltenen Link buchst du deinen Wunschtermin zum Informationsgespräch .
Informationsgespräch
Hier schauen wir, ob und wie wir dir helfen können. Du bekommst weitere Infos, z.B. zu Preisen und Zuschüssen. Das Gespräch findet via Videocall statt und dauert 30 Minuten.
Start der Ernährungstherapie
Ab hier kannst du dich zurücklehnen - es gibt nichts vorzubereiten oder zu tun. Du erscheinst einfach zum ersten Termin, genau so wie du dich gerade fühlst.
Rezensionen
Das sagen Klient:innen über uns
4,9
Es gibt Hilfe
Wir freuen uns auf dich
Vereinbare ein kostenfreies Informationsgespräch und lerne uns kennen.
Wir wissen, der erste Schritt ist der schwierigste. Wenn du Sorgen oder Ängste hast, haben auch diese bei uns Platz. Melde dich einfach, mit allem, was da ist. Wir freuen uns auf dich!
Häufige Fragen
Ja, im kostenfreien und unverbindlichen Informationsgespräch kannst du deine Fragen stellen und uns kennenlernen. Wenn du uns eine Anfrage schickst, senden wir dir einen Buchungslink für das Informationsgespräch. Es findet über Zoom statt und dauert circa 30 Minuten.
Im Falle einer Essstörung, gibt es ein paar Voraussetzungen, die du erfüllen solltest, damit wir dich bestmöglich unterstützen können:
- Krankheitseinsicht und Motivation zur Veränderung
- mindestens 16 Jahre alt
- BMI mindestens 17,5 (Bei einem sehr niedrigem Körpergewicht ist eine stationäre Behandlung oft notwendig, da eine intensivere medizinische Betreuung erforderlich ist. Das gilt auch für besonders schwere Essstörungen mit einem BMI ab 17,5 )
- keine Komorbiditäten, die dazu führen können, dass es für dich nicht möglich ist, an den Ernährungstherapie-Sitzungen teilzunehmen z.B. Angststörung, Depressionen
- bestenfalls ambulante Psychotherapie
Technische Voraussetzungen:
- stabile Internetverbindung
- PC oder Laptop mit aktuellem Internet-Browser für Zoom-Nutzung und Webcam
- Handy oder Tablet mit aktueller Zoom-App und Kamera
Gab es hier Punkte, bei denen du dir unsicher bist? Die besprechen wir gerne mit dir im Informationsgespräch.
Die Ernährungstherapie umfasst 3,6 oder 12 Monate. Im Informationsgespräch schauen wir, welche Dauer für dich und dein Anliegen am sinnvollsten ist.
Die Termine zur Online-Ernährungstherapie finden alle 1-4 Wochen statt. Wenn du den Wunsch hast, mal einen Termin auszusetzen, ist das möglich. Zusätzlich zur Einzeltherapie gibt es eine monatliche Online-Gruppe, an der du teilnehmen kannst, wenn du möchtest.
Wir prüfen deine Anfrage und schauen, welche Therapeutin, dir bei deinem Anliegen am besten helfen kann und zudem Kapazitäten zu deinen gewünschten Terminzeiten hat.
Unsere Ernährungstherapie ist bezuschussungsfähig. Weitere Informationen findest du hier.
Die unterschiedlichen Laufzeiten haben Preise im drei bis vierstelligen Bereich. Diese erörtern wir dir im Informationsgespräch. Sowohl Einmalzahlungen als auch Ratenzahlungen sind möglich. Die niedrigste Rate beginnt bei 180 Euro monatlich.
Um sicherzugehen, dass die Ernährungstherapie das Richtige für dich, lernst du unseren Ansatz und deine Therapeutin im unverbindlichen Informationsgespräch kennen. Hier prüfen wir auch, ob wir dir mit deinem Anliegen helfen können.
Unser oberstes Ziel ist es, dich bestmöglich zu unterstützen. Solltest du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, kannst du jederzeit mit uns darüber sprechen und wir schauen, was wir verändern können.
Die Ernährungstherapie ersetzt keine Psychotherapie. Bei einer Essstörung ist sie jedoch ein ebenso wichtiger Bestandteile der Behandlung wie die Psychotherapie.